Identifica la vibración en el momento del golpe
Durante un smash o una volea fuerte, si sientes un temblor fuerte en la muñeca o el codo, la pala está transmitiendo demasiada vibración.
Ese temblor se percibe como un “golpe seco” que no se amortigua con la empuñadura.
- Haz un golpe de prueba contra la pared y presta atención al sonido: un “clack” metálico indica poca absorción.
- Si al golpear la pelota notas que la pala vibra más que tu rival, es señal de que necesita revisión.
Prueba la pala con la mano libre
Sostén la pala con la mano izquierda (o la no dominante) y golpea una pelota suave contra la pared.
Si la vibración se siente en la mano libre, la pala está transmitiendo energía que debería quedar en la superficie de golpe.
- Repite la prueba con una pelota más dura; la diferencia entre ambas pruebas muestra la capacidad de amortiguación.
- Una pala bien equilibrada tendrá menos diferencia entre los dos golpes.
Comprueba el estado del grip y el overgrip
Un grip gastado o demasiado rígido aumenta la vibración que llega al brazo.
Cambia el grip si notas que está resbaladizo o tiene grietas visibles.
- Instala un overgrip de 1 mm de grosor para añadir una capa de absorción.
- Asegúrate de que el grip está bien ajustado, sin huecos que permitan movimiento.
Mide la vibración con una prueba de sonido
Golpea una pelota contra la pared y graba el sonido con el móvil. Un pico alto en la grabación indica vibración fuerte.
Compara la grabación con la de una pala que ya sepas que está bien amortiguada.
- Usa una aplicación de analizador de espectro para observar la frecuencia: frecuencias superiores a 200 Hz suelen ser incómodas.
- Si la diferencia supera 5 dB, considera cambiar de pala o añadir un sistema antivibración.
Ajusta la tensión de la cuerda
Cuerdas muy tensas transmiten más vibración al impacto.
Reduce la tensión unos 0,5 kg si la pala vibra excesivamente y notas fatiga en el brazo.
- Mantén la tensión dentro del rango recomendado por el fabricante (normalmente 20‑22 kg para jugadores amateur).
- Una ligera disminución mejora la absorción sin perder potencia significativa.